Murdas αποτελείται από διάφορες χειρονομίες που βοηθά στην εξισορρόπηση της ροής ενέργειας στο σώμα.
* Βοηθά στη θεραπεία σώματος παθήσεων / ασθενειών αν ασκείται καθημερινά.
* Gayathri Mudras περιλαμβάνονται επίσης.
* Το πιο σημαντικό είναι εκτός σύνδεσης.
Αν σας θέλουν να παραμείνουν υγιείς σωματικά, ψυχικά και πνευματικά, συνιστάται να εφαρμόσουμε αυτές τις μάντρας καθημερινά.
Καλή Πνευματικότητα ... !!